Yoga


Meditació

El Ioga és un conjunt de tècniques, mètodes i filosofia pràctica, que conformen una ciència.

El seu objectiu primer és el creixement harmoniós del ser humà, en els aspectes físic, mental i espiritual.

Com a meta, té fer possible l’experiència íntima d’unió amb el cosmos.

És evident doncs que no es tracta d’una religió, gimnàstica o esnobisme.

El seu ensenyament i pràctica, en les escoles clàssiques, es fa des del respecte al conjunt de les instruccions clarament expressades en els antics Vedes i recopilades magistralment pel savi Patànjali, uns 400 anys A.C. en la seva obra “Yoga Sutras”.

“All Yoga” és una expressió que podria definir aquesta concepció tradicional i global del Ioga, línia que segueix el Viranananda Yoga Ashram.

Viranananda Yoga Ashram trobaràs: