Carregant esdeveniments

« Tots els esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja s'ha celebrat.

Retir de Ioga dirigit per Swami Viran

10 10Europe/Madrid Agost 10Europe/Madrid 2014 - 16 16Europe/Madrid Agost 16Europe/Madrid 2014

Sis dies per viure el Ioga en plena natura, tot seguint el ritme quotidià d’un Yoga Ashram en l’ambient de serenor, joia i respecte d’un Monestir Budista.

Objectius:

  • Experimentar el nostre potencial de Salut.
  • Viure uns dies de pau, serenor i alegria.
  • Descansar física i mentalment de la nostra rutina.

 

Metodologia:

 

  • La pràctica intensiva del ioga integral (all yoga) en l’ ambient de silenci i harmonia que ens proporciona el monestir.

 

Programa:

 

  • Temàtica:

  • Visió general de la Ciència Ioga.
  • La escola clàssica de Kriya Yoga: La tècnica de Meditació, les postures, les tècniques de respiració, de relaxació i de salut en general.

 

  • Activitats diàries:

  • Primera hora: Sessió de ioga (Hatha Yoga i Meditació).
  • Després d’esmorzar: servei desinteressat (Karma Yoga).
  • Abans de dinar: tècniques de respiració i control de l’energía (Pranayama).
  • Tarda:  Passeig, explicació del tema teòric, seguit d’una segona sessió de Ioga.
  • Després de sopar: una trobada per compartir les nostres experiències (Satsanga).

 

  • Activitats especials:

  • Participació en una cerimònia budista amb els monjos del monestir.
  • Un dia de silenci i dieta líquida.

 

 Calendari i ubicació:  

 

 

 Incripcions:

 

Particularitats del retir

  • El menú és vegetarià i deliciós.
  • Cal mantenir un clima de tranquil·litat i respecte.
  • Cadascú es neteja els seus estris de menjar i ajuda deixant el menjador net i ordenat.
  • Col·laborarem amb el Monestir realitzant dues hores de servei desinteressat  (Karma Yoga) cada dia.
  • Als Monestirs Budistes Tibetans no es permeten les begudes alcohòliques ni fumar al recinte.

Detalls

Inici:
10 10Europe/Madrid Agost 10Europe/Madrid 2014
Final:
16 16Europe/Madrid Agost 16Europe/Madrid 2014
Event Categories:
,
Etiquetes de l'esdeveniment:
, , , , , ,

Organitzador

Viranananda Yoga Ashram
Telèfon:
633 719 334
Adreça electrònica:
Lloc web:
http://www.virananandayogaashram.org/

Recinte

Monestir Retir Ioga
Castanyet, Santa Coloma de Farners , Girona 17430 Espanya
+ Google Map
Telèfon:
633 719 334
Lloc web:
http://www.samye.es/es/monasterio/

Leave a Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies