Carregant esdeveniments

« Tots els esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja s'ha celebrat.

Retir de yoga de Setmana Santa al monestir de Santa Coloma de Farners

14 14Europe/Madrid Abril 14Europe/Madrid 2017|09:00 - 17 17Europe/Madrid Abril 17Europe/Madrid 2017|17:00

Cuatre dies per viure el Ioga en plena natura i si vols, aprendre a fer meditació. Tot seguint el ritme quotidià d’un Yoga Ashram en l’ambient de serenor, joia i respecte que trobem a la casa de retir del Monestir Samye Dechi LingEl Kriya Yoga i l Interiorització Trascendent

 

Objectius:

  • Experimentar el nostre potencial de Salut.
  • Viure uns dies de pau, serenor i alegria.
  • Descansar física i mentalment de la nostra rutina.

Metodologia:

  • La pràctica intensiva del ioga integral (all yoga) en l’ ambient de silenci i harmonia que ens proporciona el monestir.

Programa:

  • Introducció a la ciència Ioga, dins l’escola Tradicional del Kriya Yoga.
  • Iniciació i aprenentatge de la tècnica de Meditació que anomenem “Interiorització transcendent”. El retir inclou el curset necessari per poder conèixer perfectament aquesta meditació i poder-la practicar a casa nostra integrant-la en el nostre ritme quotidià. S’oferiràn posteriorment trobades mensuals per al manteniment i progressió en la pràctica.
  • Pràctica de Hatha i Raja Yoga, incloent técniques de Pranayama.
  • Pràctica de karma Yoga.

 Activitats diàries:

  • Primera hora: Sessió de ioga (Hatha Yoga i Meditació).
  • Després d’esmorzar: servei desinteressat (Karma Yoga).
  • Mig matí: Explicació tema teòric.
  • Abans de dinar: tècniques de respiració i control de l’energía (Pranayama).
  • Tarda:  Passeig, explicació del tema, seguit d’una segona sessió de Ioga.
  • Després de sopar: una trobada per compartir les nostres experiències (Satsanga).

 Calendari i ubicació:  

Preu:

  •  325€ que inclou les activitats del programa i la pensió complerta.

Particularitats del retir

  • El menú és vegetarià.
  • Cal mantenir un clima de tranquil·litat i respecte.
  • Cadascú es neteja els seus estris de menjar i ajuda deixant el menjador net i ordenat.
  • Col·laborarem amb el Monestir dedicant un temps al servei desinteressat (Karma Yoga).
  • Als Monestirs Budistes Tibetans no es permeten les begudes alcohòliques, ni fumar al recinte.

INSCRIPCIÓ i RESERVA

 Incripcions:

 

Detalls

Inici:
14 14Europe/Madrid Abril 14Europe/Madrid 2017|09:00
Final:
17 17Europe/Madrid Abril 17Europe/Madrid 2017|17:00
Etiquetes de l'esdeveniment:
, , , , , , , , ,

Organitzador

Viranananda Yoga Ashram
Telèfon:
633 719 334
Adreça electrònica:
Lloc web:
http://www.virananandayogaashram.org/

Recinte

Casa de retir “La Fradera”
Castanyet 17430, Santa Coloma de Farners , Girona 17430 Espanya
+ Google Map
Telèfon:
633 719 334
Lloc web:
http://www.samye.es/centro-retiros

Leave a Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies