Carregant esdeveniments

« Tots els esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja s'ha celebrat.

Retir de Yoga Girona Setmana Santa 2016

25 25Europe/Madrid Març 25Europe/Madrid 2016|10:00 - 28 28Europe/Madrid Març 28Europe/Madrid 2016|17:00

Quatre dies per viure el Ioga en plena natura, tot seguint el ritme quotidià d’un Yoga Ashram en l’ambient de serenor, joia i respecte que trobem a la casa de retir de “la Fradera” del nostre estimat Monestir Samye Dechi Ling

del 25 al 28 de març a les cases de retir "La Fradera" del monestir Samye Dechi Ling

 

Objectius:

  • Experimentar el nostre potencial de Salut.
  • Viure uns dies de pau, serenor i alegria.
  • Descansar física i mentalment de la nostra rutina.
  • Aprendre a cantar mantres clàssics en sànscrit i a conèixer el seu significat

Metodologia:

  • La pràctica intensiva del ioga integral (all yoga) en l’ ambient de silenci i harmonia que ens proporciona el monestir.

Programa:

  • Introducció a la ciència Ioga, dins l’escola Tradicional del Kriya Yoga.
  • Iniciació i aprenentatge de la tècnica de Meditació que anomenem “Interiorització transcendent”. El retir inclou el curset necessari per poder conéixer perfectament aquesta meditació i poder-la practicar a casa nostra integrant-la en el nostre ritme quotidià. S’oferiran posteriorment trobades mensuals gratuites per al manteniment i progressió en la pràctica.
  • Pràctica de Hatha i Raja Yoga, incloent técniques de Pranayama.
  • Pràctica de karma Yoga.

 Activitats diàries:

  • Primera hora: Sessió de ioga (Hatha Yoga i Meditació).
  • Després d’esmorzar: servei desinteressat (Karma Yoga).
  • Mig matí: Explicació tema teòric.
  • Abans de dinar: tècniques de respiració i control de l’energía (Pranayama).
  • Tarda:  Passeig, explicació del tema, seguit d’una segona sessió de Ioga.
  • Després de sopar: una trobada per compartir les nostres experiències (Satsanga).

 Calendari i ubicació:  

  • Dels dies 25 a les 10 del matí fins al  28 de març a les 17h de la tarda.
  • Casa de retir “La Fradera” del Monestir Samye Dechi Ling de Santa Coloma de Farners (Girona).

Preu:

  •  295€ que inclou les activitats del programa i la pensió complerta.

Particularitats del retir

  • El menú és vegetarià i deliciós.
  • Cal mantenir un clima de tranquil·litat i respecte.
  • Cadascú es neteja els seus estris de menjar i ajuda deixant el menjador net i ordenat.
  • Col·laborarem amb el Monestir dedicant un temps al servei desinteressat (Karma Yoga).
  • Als Monestirs Budistes Tibetans no es permeten les begudes alcohòliques ni fumar al recinte.

INSCRIPCIÓ i RESERVA

 Incripcions:

 

El vostre nom/Su nombre (obligatori)

El vostre email/Su mail (obligatori)

El vostre missatge/Su mensaje

Quan rebem la teva inscripció, ens posarem en contacte amb tu per confirmar si queden places disponibles. En cas afirmatiu, es formalitzarà la reserva amb un ingrés del 20% del total al compte de l’Associació. Quan rebem la reserva, se t’enviarà un correu amb tota la informació necessària. La resta de l’import s’abonarà en efectiu el primer dia del retir. Per a dubtes o més detalls contactar amb l’Associació: + 34 633 719 334

Com arribar a la casa de “la Fradera”?

Explicació de la pàgina web del monestir:

En coche: Autopista AP7 en dirección a Girona, salida 9A Santa Coloma de Farners y seguir indicaciones. Al llegar a Sta. Coloma, se circula por la calle principal con varios semáforos y en el último semáforo (se acaba la calle), se gira a la izquierda dirección Ajuntament. Seguir por la rotonda dirección St. Hilari Sacalm y en seguida localizar una indicación a mano derecha “CASTANYET” girando a la derecha. Se sale del pueblo y se continúa por la carretera de Castanyet GIP 5511. En el Km. 3,8 hay un cartel a la derecha que indica el camino hacia el Monasterio, pero si se va al Centro de Retiros La Fradera y El Rossell hay que continuar por la carretera asfaltada hasta Castanyet. Google Maps: GIP-5511 Santa Coloma de Farners, Girona 41.886741, 2.627883
La Fradera y El Rossell: Al llegar a Castanyet se termina la carretera asfaltada y se sigue por la pista forestal a la derecha. Si tu coche es más bajo de lo normal, puedes llamar al centro de retiros para que te hagan de taxi y dejar tu coche en Castanyet. A unos 3,5 km de distancia de Castanyet, a la izquierda hay un puente y un cartel “Samye Dechi Ling – Centro de Retiros – La Fradera”. Seguid las indicaciones que ireis encontrando a lo largo del camino. A 1,5 km. hay dos caminos que indican La Fradera: hay que tomar el de la izquierda “Itinerari recomanat”. Atravesad un riachuelo por la parte derecha. Llegareis primero al Rossell. Desde la puerta de El Rossell se toma la pista de la derecha que hace bajada y a 200 mts. llegareis a La Fradera.

En autobús: Compañía Teisa.www.teisa-bus.com 93 2153566 / 972 260196 /972 260196

Salidas desde Pau Clarís, 117 (esq. Consell de Cent) a las 10:00, 15:00 y 20:00 horas (laborables) hasta Sta. Coloma de Farners. Luego taxi hasta Castanyet. En Castanyet puedes contactar con el centro de retiros 635 708 250 para taxi a La Fradera.

En tren hasta la estación de Sils. Luego taxi hasta Castanyet. En Castanyet puedes contactar con el centro de retiros 635 708 250 para taxi a La Fradera.

 

Detalls

Inici:
25 25Europe/Madrid Març 25Europe/Madrid 2016|10:00
Final:
28 28Europe/Madrid Març 28Europe/Madrid 2016|17:00
Event Categories:
, ,

Organitzador

Viranananda Yoga Ashram
Telèfon:
633 719 334
Adreça electrònica:
Lloc web:
http://www.virananandayogaashram.org/

Recinte

Casa de retir “La Fradera”
Castanyet 17430, Santa Coloma de Farners , Girona 17430 Espanya
+ Google Map
Telèfon:
633 719 334
Lloc web:
http://www.samye.es/centro-retiros

Leave a Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies