Yoga amb nens i nenes

Yoga amb nens i nenes

Un viatge al meravellós món interior del nen/a per a sortir cap a l'exterior amb més força i confiança en sí mateix/a. Diversió, consciència corporal, contes, respiració, jocs, relaxacions, atenció plena (mindfulness) i escolta del silenci per a estimular: la creativitat, la concentració, la relaxació i l'equilibri emocional. Per a infants a partir de 5 anys. Les classes les dirigirà la Marta Bell-lloch.
Beneficis

La pràctica del ioga, tant per a principiants, com per a alumnes intermedis o avançats té beneficis preventius i terapèutics. S'ha demostrat cientificament que ofereix tant avantatges físics com a mentals en el cos i la ment

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies